アウトプットの背中を押すカンファレンス「ワンストップ アウトプット！」
LT(5分)
『自分なんかが書いても…』を乗り越える〜アウトプットを妨げる心理的罠の攻略法〜
しゅういちろ
shucho0103
多くの人がアウトプットできない理由は、スキル不足ではありません。完璧主義バイアスとインポスター症候群という2つの心理的罠が、あなたの最初の一歩を妨げています。
「こんな当たり前のこと書いても…」そう思ったことはありませんか？特に日本人に多いとされる完璧主義傾向と、「自分なんかが」という思い込み。本セッションでは、これらの心理メカニズムがなぜアウトプットを妨げるのかを解説した上で、今日から実践できる4つの攻略法を紹介します。
完璧主義対策：時間制限の設定、AIとの壁打ちで新規性チェック
インポスター症候群対策：過去の自分に教える視点、質の判断をAI・検索エンジンに委ねる
そして最後に、心理的障壁を突破する最小単位のアウトプット「誰かに感想を伝える」ことの意味をお伝えします。帰り道で一歩踏み出したくなるLTです。