大吉祥寺.pm 2025
LT枠(5分)
吉祥寺.pm初登場
日々の成長を加速！4行日記とORIDで作る最強ふりかえり習慣
H1R0
H1R0728
「ふりかえりが大事なのは分かるけど、毎日は大変そう…」そう思っていませんか？
本LTでは、私が毎日実践している「4行日記」と週末の「ORID」を用いた、継続しやすく効果の高いふりかえり術を5分で凝縮してお伝えします。
日々の出来事から「事実・発見・教訓・宣言」 を引き出す4行日記と、週末に「客観・反応・解釈・決断」 のステップで多角的に内省するORID。
この組み合わせで、日々の小さな成功や課題を成長の糧に変える具体的な方法を、すぐに試せる形でご紹介します。
皆さんもこのLTをきっかけに、ふりかえりを始めてみてください。
自分自身について新たな発見を得られるかもしれませんよ。