一年間で25Kg痩せた！現役エンジニアが教えるHealthKitメソッド by 日向強

こんにちは！
みんな、いい筋肉、付けてる？
いい筋肉をつけるには、適度な運動、そして適度な栄養素の補給は欠かせません。
そんな栄養素の補給もサポートしてくれるのがiPhoneのHealthKitです。

このセッションでは、HealthKitの主に栄養素に着目して、
IPhoneにはどの様な栄養素が記録できるのか、記録できる栄養素と日本の栄養成分表示との関係性、
そして各栄養素の質量グラム、ポンド同士の計算や換算方法など、
まるまるHealthKit尽くしのトークをさせていただきます。

HealthKitを学んだ私からはこんな声も発せられています。
「HealthKitを学んで、食事制限をしたら一ヶ月で3Kg落ちた」
「HealthKitのメソッドを学習して、死ぬほどフィットネスバイクを漕いだら4Kg落ちた」
「どうして痩せたの？って聞かれたけど、何もしていないって説明してる」

さあ、HealthKitを学んで健康なカラダ作り、はじめよう！
※痩身効果を保証するセッションではございません